Was man zum Abendessen mit gehacktem Hühnchen kochen kann: schnell und lecker - und es sind nicht nur Schnitzel

Kochfunktionen

Die Garnierung von Hackfleischprodukten aus Hühnerfleisch kann zu einem Zeitpunkt zubereitet werden, an dem der Hauptsnack gekocht wird. Hierfür eignen sich am besten gekochter Reis, Kartoffelpüree, Gemüseeintopf oder nur gedämpftes Gemüse. <

Hähnchenschnitzel mit Haferflocken

  • gehacktes Huhn - 0 kg;
  • Haferflocken - 40 g;
  • Milch - 80 ml;
  • Zwiebeln - 100 g;
  • Hühnerei - 1 Stk .;
  • Salz-Pfeffer-Mischung - nach Geschmack;
  • Brotkrumen - 50-60 g;
  • raffiniertes Pflanzenöl - wie viel kostet es?
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    • Gießen Sie Haferflocken mit warmer Milch, lassen Sie sie 10 Minuten lang anschwellen und kombinieren Sie sie dann mit Hackfleisch, Ei und fein gehackten Zwiebeln. Fügen Sie Salz und Pfeffer hinzu, kneten Sie das Hackfleisch mit Ihren Händen und kühlen Sie es für eine Weile.
    • Befeuchten Sie Ihre Hände mit Wasser, damit das Hackfleisch nicht daran haftet. Bilden Sie daraus Schnitzel mit einem Gewicht von jeweils etwa 70-80 g. Tauchen Sie die Produkte in Semmelbrösel.
    • Öl in einer Pfanne erhitzen, Schnitzel hinzufügen und bei mittlerer Hitze auf beiden Seiten goldbraun braten. Hitze reduzieren, 5 Minuten bei schwacher Hitze köcheln lassen, abgedeckt, auf einen Teller geben.
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      Sie können auch Schnitzel nach diesem Rezept dämpfen, während Reis oder Kartoffeln im Hauptbehälter gekocht werden. Wenn sie gedämpft sind, sind sie in 20-25 Minuten fertig. <

      Hähnchenbällchen mit Käse (Ofen)

      • gehacktes Huhn - 0 kg;
      • Weichkäse - 100 g;
      • Paprika - 100 g;
      • Hartkäse - 150 g;
      • Zwiebeln - 100 g;
      • Knoblauch - 2 Nelken;
      • Hühnerei - 1 Stk.;
        • Salz, Gewürze nach Geschmack.
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          • Mischen Sie das Hackfleisch mit dem Ei, 100 g fein geriebenem Hartkäse, gehackten Zwiebeln und Pfeffer so fein wie möglich und Knoblauch durch eine Presse. Die Mischung mit Salz und Pfeffer würzen.
          • Teilen Sie die Hackfleischportionen in die runden Backformen. Machen Sie Einkerbungen in jeder Portion.
          • Schneiden Sie den Weichkäse entsprechend der Anzahl der mit Hackfleisch gefüllten Dosen in Würfel. Verteilen Sie den Käse auf den entstandenen Rillen und bedecken Sie ihn mit Hackfleisch.
          • Stellen Sie die Hackfleischdosen in den auf 200 Grad vorgeheizten Ofen. Nach 15 Minuten den restlichen Hartkäse auf die Kugeln streuen und 10 Minuten weiter backen.
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            Bälle mit Käsefüllung sprechen sowohl erwachsene Esser als auch Kinder an. <

            Scotch Hackfleisch

            • gehacktes Huhn - 0 kg;
            • Hühnerei - 5 Stk .;
            • Weizenmehl - 50 g;
            • Salz, Gewürze - nach Geschmack;
            • raffiniertes Pflanzenöl - nach Geschmack.
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              Was sind komplexe Kohlenhydrate ?

              Abnehmen sollte mit voller Verantwortung und Pflege des Körpers erfolgen. Es ist überhaupt nicht schwierig, befolgen Sie einfach ein paar einfache Regeln. <

              Komplexe Kohlenhydrate sind solche, die langsam abgebaut werden und infolgedessen sich eine Person für eine lange Zeit satt fühlt <

              Es wird empfohlen, eine halbe Stunde vor dem Frühstück ein Glas sauberes Wasser zu trinken. Dies wird dazu beitragen, den Stoffwechsel zu starten. Im Allgemeinen ist Wasser der beste Freund eines Mannes bei der Suche nach einem schlanken, gesunden Körper. Ein Erwachsener muss täglich 8-10 Gläser Flüssigkeit trinken, Tee und Kaffee nicht mitgerechnet. Dies ist notwendig, um den Körper von allem Unnötigen zu reinigen und Flüssigkeitsansammlungen im Körper zu verhindern. <

              Das Frühstück wird zu Recht als die wichtigste Mahlzeit des Tages bezeichnet. Immerhin gibt er den Ton an und gibt einem Menschen den ganzen Tag Energie. Einige Leute vernachlässigen ihre Morgenmahlzeit, aber dies sollte nicht getan werden. <

              Haferflocken sind ein großartiges Frühstück <

              Kohlenhydrate und Fette eignen sich am besten zum Frühstück. Es ist wichtig zu beachten, dass Kohlenhydrate komplex und fettreich sein sollten. Ein Stück Kuchen enthält zwar auch Kohlenhydrate und Fette, was aber keineswegs bedeutet, dass der Kuchen das richtige Lebensmittel ist. <

              Das Frühstück wird zu Recht als die wichtigste Mahlzeit des Tages bezeichnet. Immerhin gibt es den Ton an und gibt einer Person den ganzen Tag Energie <

              Natürlich können Sie Ihre Lieblingsprodukte nicht ganz aufgeben. Aber versuchen Sie, sie in kleinen Mengen und nicht mehr als einmal pro Woche zu konsumieren. Gesunde Fette sind in Fisch, Nüssen und Pflanzenöl enthalten. Es ist auch wichtig, diese Produkte zu konsumieren, jedoch in kleinen Mengen. <

              Obst ist reich an Ballaststoffen und Nährstoffen, damit Sie sich voller fühlen und weniger Kalorien erhalten <

              Die richtige Ernährung ist der Schlüssel zur Gesundheit

              Einweg-Atemschutzgeräte helfen GOST 12 .. 94-2015 (EN 149: 2001 + A1: 2009) Arbeitsschutznormensystem (SSBS). Persönlicher Atemschutz. Filterung von Halbmasken zum Schutz vor Aerosolen. Allgemeine Spezifikation (Nachdruck mit Änderung) Schützen Sie die Atemwege vor kleinen Partikeln und Aerosolen. Sie bedecken Nase, Mund und Kinn, bestehen ganz oder teilweise aus Filtermaterial und liegen im Gegensatz zu einer medizinischen Maske fester im Gesicht. <

              Kann ein Einweg-Beatmungsgerät vor Coronavirus schützen?

              Coronaviren: Ein Überblick über ihre Replikation und Pathogenese: Coronavirus-Viruspartikel haben einen Durchmesser von etwa 125 nm oder 0,25 Mikrometer. <

              Atemschutzgeräte können je nach Klasse vor dem Einatmen von Elementen mit unterschiedlichen Durchmessern schützen. Die effektivsten sind in der Lage, Partikel mit einer Größe von weniger als 2 Mikrometern einzufangen und können eine Barriere für den Eintritt von Viren darstellen. Atemschutzgeräte niedrigerer Qualität schützen vor Partikeln mit einem Durchmesser von 2 bis 5 Mikrometern und können kontaminierten Staub oder Tröpfchen von Wasser und Körperflüssigkeiten stören. <

              Es ist zu beachten, dass die WHO und die Zentren für die Kontrolle und Prävention von Krankheiten (CDC) keine häufig gestellten Fragen zu persönlicher Schutzausrüstung empfehlen, um zu Hause Atemschutzmasken zu tragen, selbst wenn sie mit kranken Menschen in Kontakt kommen. Die einzige Ausnahme ist, dass die WHO Leitlinien für Gesundheitspersonal für Ärzte und dann bei Eingriffen erstellt, bei denen ein Patient hustet oder niest. <

              Wenn Sie die Empfehlungen jedoch nicht stören und Sie entschlossen sind, Ihre Atmungsorgane mit einem Beatmungsgerät zu schützen, ist es wichtig, die richtige Klasse für maximalen Schutz zu wählen. <

              Was sind Einweg-Atemschutzgeräte?

              Gemäß der europäischen Klassifikation, die von GOST 12 verwendet wird. 94-2015 (EN 149: 2001 + A1: 2009) Arbeitsschutznormensystem (SSBS). Persönlicher Atemschutz. Filterung von Halbmasken zum Schutz vor Aerosolen. Allgemeine Spezifikationen (Neuauflage mit Änderung) und in Russland werden Atemschutzgeräte in drei Schutzklassen unterteilt: FFP1, FFP2 und FFP3. Lassen Sie uns über jeden von ihnen sprechen. <

              FFP-Atemschutzgerät

              Erstklassige Schutzausrüstung hält 80% der Verunreinigungen aus der Luft zurück und schützt vor Partikeln, die größer als 5 Mikrometer sind. Atemschutz. Und obwohl die Halbmaske das Virus selbst passieren kann, filtert sie die meisten virusinfizierten Staubpartikel und kleinen Wassertröpfchen heraus. <

              Die Kosten für solche Atemschutzgeräte variieren zwischen 120 und 900 Rubel pro Stück. <

              Der Hauptstoff ist grober Kaliko, synthetischer Winterizer-Füllstoff. <

              Grundierung und Lackierung von Acryl. <

              Gemacht nach MK von einer wunderbaren Meisterin Anastasia Goleneva mit einigen Änderungen und Ergänzungen. Jetzt arbeite ich an einem weiteren Paar ihrer MK. Es wird ein Wikinger-Bulle und eine Kuh sein. <

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